Скачать Книгу (2,98Мб) 

Доп. ифно:
Славяно - Горицкая борьба включает в себя 12 стилей, по которым проводятся отдельные самостоятельные соревнования. Наибольшей популярностью пользуются такие стили, как:
• Радатора (кулачный бой)
• Подол (бой ногами)
• Уклад (борьба в стойке)
• Коромысло (бой ногами и руками)
• Штурмовой бой (борьба, руки, ноги)
• Клинковый бой (бой с ножом)

Навыки, вырабатываемые у учащихся, занимающихся славяно - горицкой борьбой, заметно отличаются от других известных видов единоборств тем, что обеспечивают умение владеть:

1. высокой подвижностью в бою
2. высоким темпом ударов. Так, например, боец, владеющий техникой славяно - горецкой борьбы, наносит 5 – 6 ударов в секунду
3. отсутствием в этом виде боевого искусства понятия блоков и фиксированности ударов
4. способностью бойца славяно – горецкой борьбы драться по любым правилам

Примеры страниц:

Источник