 Название: Чудо голодания
Год выпуска: 2006
Автор: Поль Брэгг
Издательство: Невский проспект
Формат: DOC
Качество: OCR без ошибок
Количество страниц: 109
Описание: Автор
книги – известный американский диетолог и физиотерапевт Поль Брэгг. Его
жизнь явилась лучшим подтверждением эффективности советов, изложенных в
книге и проверенных автором на себе. Перед вами прекрасное пособие по организации здорового образа жизни.
Это интересно!
Избавление от курения, алкоголя, чая и кофе с помощью голодания
Многие
цивилизованные люди подвержены тому или иному виду химического
отравления. Табак, алкоголь, чай и кофе – это своеобразные наркотики.
Все
эти вещества содержат опасные токсичные компоненты. Ученые серьезно
изучили привычку к курению, на каждой пачке сигарет вы найдете
предупреждение о том, что «курение опасно для вашего здоровья». Во всем
мире продолжают исследовать влияние табака на плоть человеческую.
Позвольте мне повторить: «плоть глупа ». Плоть приемлет всё!
Она
приемлет углеродистые соединения и никотин табака, она приемлет
алкоголь, она приемлет кофеинистые смолы, находящиеся в кофе и чае.
Организм лишен механизмов, могущих обезвредить эти яды и наркотики.
Но порой кажется, что человек ничего так не желает, как только
разрушить собственный организм, хотя много раз предупрежден об
опасности. Также следует иметь в виду, что все указанные наркотики
только сначала действуют как стимуляторы, а затем вызывают депрессию
центральной нервной системы.
Голодание
– вот спасение для человека, решившего покончить с вредоносными
привычками. На моем веку я много раз видел, как эти привычки отступают
во время голодания.
Несколько лет назад
ко мне пришла женщина, которая была заядлой курильщицей. В день она
выкуривала по меньшей мере четыре пачки сигарет, употребляла по пять
порций виски и в огромных количествах пила чай и кофе.
Она
рассказала мне, что её нервная система абсолютно расстроена. Когда она
брала карандаш, рука дрожала. Она страдала бессонницей, у нее не было
аппетита, глаза лихорадочно блестели, кожа одрябла.
Ей
было так плохо, что начали приходить мысли о самоубийстве. Врач
направил её ко мне, надеясь, что физиотерапия принесет ей некоторое
облегчение. Она была готова на все. Она стояла на краю пропасти.
Первое,
что я сделал, это провел с ней голодание, причем не запретил её любимые
яды. Она продолжала курить и пить небольшие количества алкоголя и кофе,
но на утро третьего дня голодания её организм взбунтовался, и все эти
яды, которые она так часто употребляла, стали вызывать у нее отвращение.
Каждый
раз, когда она зажигала сигарету, каждый раз, когда она принимала
небольшое количество алкоголя или кофе, у нее начинался сильнейший
приступ тошноты. Её голодание продолжалось десять дней. Это были первые
дни за многие годы, когда она не отравляла себя и не разрушала свой
организм ядами.
Я прервал её голодание
на десятый день, и её моча на десятое утро была густой массой
перегнившей слизи. Вы знаете, что это остатки ядов.
Я
посадил её на бесслизистую диету на десять дней, а затем она голодала
еще десять дней. Каждый день второго голодания в моче обнаруживались
большие количества токсинов. Она оставалась под моим наблюдением около
десяти месяцев.
Я сфотографировал её в начале лечения и в конце его, и вряд ли можно было подумать, что это один и тот же человек.
Её кожа и мышечный тонус были великолепными, её руки стали красивыми и
спокойными. Из угнетенного и забитого жизнью существа она превратилась
в счастливого и беззаботного человека.
У
нее исчезла привычка к курению, к алкоголю, чаю или кофе, и сегодня она
одна из наиболее способных сценаристов в Голливуде. Её доход удвоился,
её личное обаяние возросло до такой степени, что она смогла найти себе
красивого и благополучного мужа.
Я мог
бы привести еще много подобных примеров, когда люди, казалось, были на
краю бездны в своем пристрастии к табаку, алкоголю, чаю и кофе.
Но
они прибегали к помощи голодания, и голодание производило чудо. Любой
человек, желающий избавиться от пристрастия к табаку, алкоголю, чаю и
кофе, найдет решение своей проблемы в простом голодании.
Когда тело очищается, оно уже не приемлет ядов. Чистое, здоровое, благополучное тело всегда отторгает яды.
Голодание – это величайший метод для очищения организма, при котором он активно сопротивляется любым ядовитым веществам.
Если
ваша пища безжизненна, если важные элементы питания в ней отсутствуют
или их значение сильно уменьшено в процессе кулинарной обработки, вы
можете погибнуть от голода при полном желудке.
|
Название: Вегетарианство как основа духовной практики
Название: Здоровое питание